单独体育训练，那也就算了。但若是晚上跟着他一起去乌巢，显然不行了。本来他身边跟着王岚这个身材非常火辣长得也非常漂亮的美女助理，就比较扎眼，若是再加上一个大长腿身材高挑的校花级美女助理，那就等于告诉别人他陈锋真的是个好|色之徒。尽管这算是事实，但这么公开化，他还是非常不愿意做的。

所以，陈锋便在她们跟着的时候，就着重说明了这点。若是晚上去乌巢，最多依旧跟着王岚，陈美琳也是不好替代她去的。陈锋再怎么说也要注意一下影响，不能让乌巢那边的人将他真的当成了荒yin无道的人，美艳女助理几天一换的，这传出去当然会很不好听。

两女对此倒也理解，没有表示反对。

上午的时候，陈锋没有去进行田径方面的训练。其实到了这时候，他主要的就是巩固一下自己的体能和身体各方面的素质，至于提高什么的，对陈锋来说意义不大。因为，他本身就自信自己身体各方面的素质都已经是全人类的ding尖了，再提高的话，他真的就要成超人。到了现在这种状态，陈锋已经不想再有突破了，或者说他有些不思进取了。

即便罗汉神功操，他也没有以前那样勤练不辍，这虽然跟他害怕继续练下去会给自己身体出什么岔子有关系，但主要是他觉得他现在已经取得了亿万人都无法取得的超级能力，应该知足了。正所谓知足常乐，若是再去拼命追求最高最强什么的，在他看来就是自己找虐自己找不舒服，而且可能会适得其反。

今天他是打算去找莎拉布莱曼一起拍个mv，做《心连心》这首歌的宣传的。这也算是两个人的份内之事。昨晚上陈锋就跟她提前打过招呼了。

带着美琳和王岚两女，还有一众保镖，以及一些拍摄mv的设备，一行人便出发去找莎拉。

莎拉今天也是早早的就等着了，因为要拍摄mv，服装还是她自带的，可说是穿得很隆重。其实，这首mv陈锋便没有打算只拍他们两个主唱，而主要是取景，毕竟是京城奥运会，所以，取景当然京城的主要几个知名景点，首先就是故宫，其次就是长城，再然后就是大都市的高楼大厦，以及这座城市里生活着、工作着千千万万人。他们这一首歌前奏加上尾声，也就五分多钟时间。所以，其实对陈锋这位导演兼摄影师来说，拍摄的工作量便不是太大，他打算一天的时间拍他们两个主唱的部分，主要是取景，另外一天则是去拍这座大都市的各个精彩画面，包括人和物做为素材，然后将两者剪辑合并好就了。

而且陈锋也
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