只要他能够修炼的接近第一层锻体，再加上烈焰九斩，对于南杰，就有把握了。

锻体，最重要的就是 的猝炼，使得 能够承受住强大灵气的冲击。

九玄锻体决上说，在锻体的时候，最好采用冰火两重天的办法。

当然，服用增强 的天材地宝，是做好的，但是哪有那么多的天材地宝。

所谓冰火两重天，就是不断采用寒冰之力和火焰之力，对肉身猝炼，在冰与火的交替中，武者的肉身，会变的最有韧性。

但是不可否认的是，一旦失败，很有可能会导致武者全身瘫痪，肌肉萎缩。

然而，这怎么可能阻挡南风修炼这九玄锻体决。

雪宗这漫天的冰雪之地，再加上他修炼的烈焰九斩，正好适合现阶段他对于九玄锻体决的修炼。

南风说做就做，没有丝毫含糊，实在是时间对于现在的他，真的很紧张。

用刀在雪地上斩出一个冰坑，然后放进一些碎冰块，南风把衣服脱的还剩一个裤衩，跳了进去，立刻催动重生灵脉吸收碎冰和冰坑中的寒冰之力，猝炼 。

一瞬间，南风就仿佛置身于万丈冰渊中，无尽的寒冰之力在他的体内肆虐，要摧垮他身上的任何一条经脉和任何一块血肉。

那种冰冻之痛，虽然不是感觉那么明显，但却是一种深入到骨髓里面的疼痛，就好像有万只蚂蚁在你体内噬咬一般。

但是他南风必须坚持.

这样的猝炼，大约持续了四个时辰，从冰坑中出来，南风差不多已经成了冰雕。

寒冰猝炼过后，自然是烈焰之力。

催动烈焰九斩的功法，南风把自身体内的灵气转化为烈焰，弥漫全身，灼烧那刚刚被寒冰之力摧残的血肉。

寒冰猝炼，让他感觉到深入骨髓刺痛，而烈焰猝炼，就是那最外在，最痛苦的疼痛，尤其是在寒冰猝炼过后，每一刻钟，南风都是感觉到，自己体内所有的经脉都是在剧烈抽搐。

所带来的那种疼痛，好像在经受十八层地狱之内的酷刑。

就这样，南风在小院之中经受了二十天痛苦无比的修炼，舞阳好像知道南风在努力修炼，直到二十天的最后一天，才是回到小院之中。

“看来这一个月中，你成长了不少！”房屋中，舞阳看着南风那更加深敛的气息，点头说道。

“嘿嘿，这是师傅教导好的原因。”南风微微一笑。

“少给我戴高帽子！”舞阳淡淡说道
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