第23章 好强的对手(1/4)

作品:《独臂篮球王

童飞拍着球走到底角三分线外,把球先夹在左边腋下,向自己的右手吹了口气,然后自信的用右手托起球。

“喂,童飞,你吹口仙气有用吗?”

陈尘偷偷拧开了小二酒瓶的盖子,抿了一口酒,问童飞道。

童飞看了他一眼。

“谁知道呢,手上有汗,吹一吹,防止手滑。”

童飞的手很大,手指修长,不知道是因为打篮球了才长这么大的手,还是天生长这么大的手就专为打篮球的。

他的右手自然张开,托着球,球没有碰到掌心部分,手掌自然形成了一个碗状。

手掌、手腕都在球的中央,手肘打直。

因为没有左手扶着球,童飞只能保证右臂更稳定,他的左上臂向胸前伸着,好像有一个看不见的左手在帮助他一样。

他要投篮了。眼睛瞄着篮筐。

手腕开始下压,手臂开始伸展,手指将球拨了出去,食指最后一刻离开篮球。

篮球向后旋转着飞了出去。

一开始的时候,童飞投出去的球都是直来直去,没有旋转,命中率很低,后来他看了一段教学视频,才调整了投篮姿势。

他的手臂已经伸直,投篮后停顿在空中,保持着手型。

篮球的弧度不错,大约在50度左右。

“唰!”

球进。空心入网。

站在篮下的窦志强佩服的竖了竖大拇指,将球扔还给童飞。

童飞右移三步,调整了一下姿势,再度出手。

又中。

为了提高投篮命中率,童飞做过很多的努力。

他知道,投篮动作的顺序,必须是大臂、小臂、手腕、手指,四个肢体部分顺序动作,任何顺序的错误都会导致动作流畅度降低,发力不稳定,投篮命中率下降。

尤其是手腕和手指,在一开始的时候,他投篮时手腕不动,只是手指拨球投篮。

这种方式在篮底或者较近的距离是有效的,但是在中远距离上采用手指投篮就非常不稳定了,命中率很低。

为了确认自己动作的流畅度,童飞经常侧面对着镜子,慢慢的审视自己的投篮动作,寻找一个最合适自己的投篮节奏。

有时候他也把自己的投篮动作用手机录下来,自己慢慢看,仔细研究,琢磨为什么刚才的投篮没有投进,动作还有哪些需要改进的地方。

从没有一个教练认真教过他投篮,可他就是投的很准。
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